Schimmel im Schlafzimmer – Tipps zur Vorbeugung und Bekämpfung

Wie entsteht Schimmel im Schlafzimmer?

Schimmel im Schlafzimmer – der absolute Albtraum für jeden. Doch wie kommt es dazu, dass Schimmel entsteht? Gerade im Schlafzimmer herrschen für Schimmelsporen paradiesische Bedingungen. Bis zu 1 Liter Flüssigkeit produziert unser Körper nachts durch Atmen und Schwitzen. Liegt die Schlaftemperatur wie empfohlen bei 16-19 Grad, kann die Luft die entstandene Feuchtigkeit nicht mehr absorbieren. Die Feuchtigkeit setzt sich stattdessen an den kalten Wänden ab und schon kann es zu Schimmelbildung kommen. Stehen Schränke und Bett zu nah an der Wand, kann die Luft nicht ausreichend zirkulieren. Es entstehen versteckte Schimmelherde, die sich ungehindert ausbreiten.

Weitere Ursachen für Schimmelbildung und Gesundheitsgefahren

Auch Textilien wie Matratzen oder Bettdecken werden von Schimmel befallen. Da durch nächtliches Schwitzen viel Feuchtigkeit in das Gewebe eindringt, müssen diese regelmäßig auslüften und trocknen. Natürlich können auch bauliche Mängel, wie undichte Fenster, defekte Wasserleitungen uvm., für den Schimmelbefall verantwortlich sein. Die Ursachen sind vielfältig. Die Folge: gesundheitliche Risiken, wie Atemprobleme, Reizhusten, Asthma, Allergien und vieles mehr. Machen Sie sich also bei ersten Verdachtsanzeichen sofort auf die Suche. Wie Sie kleinere Schimmelstellen bekämpfen und was bei großen Ausbrüchen zu tun ist, erfahren Sie jetzt.

Tipps, wie Sie Schimmel im Schlafzimmer vorbeugen

Damit Schimmel gar nicht erst entsteht, fassen wir Ihnen nachfolgend die besten Tipps zusammen:
  • Mehrmals täglich, vor allem direkt nach dem Schlafen, für 5-10min stoßlüften. Vermeiden Sie das Fenster dauerhaft auf Kipp zu lassen – besser querlüften
  • Beheizen Sie das Schlafzimmer etwas, da warme Luft die Feuchtigkeit besser aufnehmen und abtransportieren kann. Räume nicht auskühlen lassen!
  • Kondenswasser am Fenster bitte regelmäßig trockenwischen
  • Für eine bessere Luftzirkulation Möbel ca. 10cm von der Wand abschieben
  • Hygrometer helfen die Feuchtigkeit in der Luft zu überwachen (optimale Werte liegen zwischen 30% und 50%)
  • Matratzen, Kissen, Bettdecken regelmäßig lüften und trocknen

Sagen Sie Schimmel den Kampf an

Haben Sie Schimmel im Schlafzimmer gefunden, steht fest: der Schimmel muss weg! Betrifft es nur kleinere Stellen, so können Sie diese mit speziellen Schimmelentfernern versuchen selbst zu entfernen. Tragen Sie dabei stets einen Mund-Nasen-Schutz und Handschuhe. Bei größeren Stellen empfiehlt es sich einen Fachmann zurate zu ziehen. Auf jeden Fall sollten Sie auch die Tapete entfernen und die Wand darunter reinigen und behandeln. Eine von Schimmel befallene Matratze sollten Sie in jedem Fall ersetzen. Gerne beraten Sie unsere Schlafexperten über passende Modelle.

Endlich schimmelfrei – endlich wieder erholsam schlafen

Nehmen Sie Schimmel im Schlafzimmer auf jeden Fall ernst. Die gesundheitlichen Risiken sind erheblich. Verfallen Sie dennoch nicht in Panik, sollten Sie einmal Schimmelflecken entdecken. Machen Sie sich lieber sofort an die Ursachenforschung. Meist lässt sich das Problem mit dem richtigen Heiz- und Lüftungsverhalten in den Griff bekommen. Haben Sie bauliche Mängel im Verdacht, kontaktieren Sie in jedem Fall einen Fachmann. So schlafen Sie bald wieder gesund und erholsam – absolut schimmelfrei.

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